کره وکس ، یک نوع ماده جامد از خانواده‌ی پارافین‌ها است که به واسطۀ مشخصات منحصربه‌فرد نظیر سطح زلال، جنس نرم و نقطه انجماد به‌طور پایین‌تر می‌باشد. کاربردهای گسترده‌ای در صنعت صنایع زیستی �

در دنیای پر هیجان سنگنوردی، mastering تکنیک های پایه مهم است. کلاس‌های آموزش سنگنوردی در سالن یه فرصت عالی برای آشنایی این تکنیک ها با نظارت یک مربی ماهر به شمار می رود. از طریق تمرینات منظم|تکرار شد